Французские исследователи назвали грибную диету самой эффективной и полезной для похудения. Недельная грибная диета позволяет сбросить до пяти килограммов лишнего веса. Похудение на грибах не только безопасно, но и очень полезно для организма. В грибах содержится много самых разных микроэлементов и аминокислот, которые заряжают организм энергией. Однако сидеть на грибной диете можно не более одной недели, так как в грибах ограничено количество витаминов, — говорит доктор Колет Планель, руководитель исследовательской группы (г. Париж, Франция). На грибной диете ежедневно можно употреблять только грибной суп. Нельзя не отметить простоту этого рациона. Вам нужно сварить суп из грибов, делать это можно один раз в два дня. За сутки разрешается съесть до трех тарелок супа, но можно съедать и меньше, тогда скорость похудения увеличится. В общем, с какой стороны не посмотри, диета просто уникальна, — добавила Колет Планель.
С полной версией можно ознакомиться здесь